소소한 팁 썸네일형 리스트형 숙취해소에 좋은 음식 10가지 숙취해소에 좋은 음식 10가지 숙취란 체내에 알코올 및 아세트알데히드가 남아있어서 신경을 자극하는 상태를 뜻해요. 대표적인 증상으로는 구토 및 어지러움, 동공확대, 심장박동 및 호흡의 빨라짐 등이 있어요. 숙취해소에 좋은 음식 10가지를 소개할게요! 숙취해소에 좋은 음식 1. 미나리 미나리에 함유된 페르시카린 성분이 알코올 해독에 효과적이다 간을 보호하며 숙취로 인한 두통을 완화하는 기능을 한다 체내 독소를 제거하는 해독효과가 있다 비타민A가 풍부하여 활력을 되찾는데 도움이 된다 2. 콩나물 콩나물에 함유된 아스파라긴산이 몸의 열을 내려준다 (특히 뿌리 부분에 가장 많이 함유되어 있다) 알코올로부터 간을 보호하는 효과가 있다 비타민C가 함유되어 있어 어지럼증을 예방하는데 도움이 된다 3. 오이 불순물을 .. 더보기 이전 1 ··· 281 282 283 284 285 286 287 ··· 349 다음
