소소한 팁 썸네일형 리스트형 혈관청소에 좋은 음식 10가지 혈관청소에 좋은 음식 10가지 스스로도 '너무 배달음식을 자주 먹는데...'라고 생각하는 요즘입니다.. (이렇게 인스턴트 음식을 자주 먹으면 걱정되는 나의 건강...) 혈액 순환 장애를 예방하고 혈관 질환을 막기 위해서 오늘은 혈관청소에 좋은 음식 10가지를 소개할게요! 혈관 청소에 좋은 음식 1. 토마토 혈관의 노화를 예방하는 효과가 있는 루틴 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 칼륨 성분은 체내의 나트륨 배출을 돕는 역할을 한다. 리코펜이 풍부하여 혈관을 깨끗하게 하여 혈관질환을 예방하는데 효과적이다. 동맥경화 예방하는데 도움이 된다. 2. 두부 응집된 지방을 녹이는 리놀레산과 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있다. 고지혈증을 예방하는데 효과적이다. 막힌 혈관을 뚫어주는데 도움이 된다. 3. 당근 카로.. 더보기 이전 1 ··· 315 316 317 318 319 320 321 ··· 349 다음
